好久沒有下廚了，問兒子要吃我煮的晚餐嗎？小子拼命點頭
買了肉絲，有機花椰菜，紅莧菜，紅鳳菜，之前好事多剩一顆牛奶洋蔥，
還有蛋。蛋～忘了拍，是元氣牧場的
將肉絲退冰用醬油，胡椒粉，香油醃一下。菜切好撿好。
兩個人六道菜，真的有點多
脆度剛剛好的花椰菜清爽好吃又營養
雖然是清炒洋蔥，我可是加了干貝XO醬下去炒喔，滋味正點。
紅莧菜，這可是兒子指明要的，因為很軟，味道很好
顏色有點醜的紅鳳菜，很滑嫩，據說還可以補血
還有那盤蛋，兒子掃光光，肉絲則是讚不絕口。我認為食材好，不需要
太多調味就很好吃，雖然菜色很簡單，也沒有複雜的手續及美麗的裝盤
但是，今天的菜都算很成功，只是因為我用海鹽，還是有點兒
太鹹了
下次要改進阿～～
白飯則是台梗九號米，吃得有夠飽，也很健康營養喔，下次再拍的更美味
一點
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